Kim jesteśmy?
01
Szkoła Tańca i Fitnessu Warsztat Formy zajmuje się prowadzeniem zajęć dla dzieci i dorosłych. Naszym celem jest nauka tańca, oraz poprawa sprawności ruchowej i fizycznej dorosłych i dzieci.
Nasza oferta
02
Z pośród wszystkich zajęć można wybrać dowolne.
Dla dzieci:
- akrobatyka
- dzieciaki w formie
- hip-hop
- balet
- modern jazz
- taniec dla maluszków
- zumba
Dla dzieci:
- akrobatyka
- dzieciaki w formie
- hip-hop
- balet
- modern jazz
- tańce dla maluszków
- zumba
Dla dorosłych:
- joga
- zdrowy kręgosłup
- pilates
- stretching
- zumba
- high heels
Cennik
03
Poniżej prezentujemy Państwu cennik dotyczący naszych zajęć.
Dorośli
4 wejścia / miesiąc – 140 zł
Pojedyncze wejście: 40 zł
Dzieci
Akrobatyka / miesiąc – 150 zł
Zumba, Balet, Modern Jazz, Dzieciaki w Formie / miesiąc – 140 zł
Pojedyncze wejście: 40 zł
Rabaty
Zajęcia na drzwiach otwartych (1 zajęcia w roku szkolnym) są zwolnione z opłat, kolejne wg cennika
OFERTA DLA FIRM
04
Wybierz zajęcia dla całego zespołu. Zajęcia odbywają się pod okiem instruktorów, bezpośrednio w miejscu pracy lub ONLINE! Na specjalne zamówienie przygotujemy ofertę poszerzoną o zdrowie soki oraz relaksacyjne bądź lecznicze masaże!
Łagodzi dolegliwości bóle, zmniejsza stres i napięcie, a dodatkowo pozwala wyciszyć się i uspokoić. Ćwiczenia nie są intensywne, nie wymagają specjalnych umiejętności czy wytrzymałości, dlatego są odpowiednie dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku.
Pozwala zniwelować napięcie mięśni, zwiększa zakres ruchu oraz pozwala zachować prawidłową postawę ciała – zarówno w pozycji siedzącej, jak i stojącej. Ćwiczenia wykonywane są przy odprężającej muzyce, wpływają na redukcję stresu i zachowanie dobrego nastroju.
Powszechnie stosowane w leczeniu chorób psychiczno-emocjonalnych, łagodzą bóle głowy, wpływają na poprawę nastroju i zapewniają spokojny sen. Pozwalają zredukować stres i napięcie mięśni. Mogą być wykonywane przez osoby w różnym wieku. Zajęcia łączą w sobie elementy stretchingu i medytacji.
Zajęcia koncentrują się na ćwiczeniach, które łagodzą dolegliwości bólowe – pozwalają rozluźnić mięśnie, zmniejszyć nacisk na kręgi oraz zniwelować napięcie. Dodatkowo wzmacniają układ mięśniowo – szkieletowy, pozwalają się odprężyć i zrelaksować.
Zajęcia raz w tygodniu
- Zajęcia 30 minut – 210 zł
- Zajęcia 45 minut – 290 zł
- Zajęcia 60 minut – 360 zł
Zajęcia dwa razy w tygodniu
- Zajęcia 30 minut – 190 zł
- Zajęcia 45 minut – 270 zł
- Zajęcia 60 minut – 340 zł
Pakiet rozszerzony
- Dowóz świeżych soków 1 sok 330 ml – 15 zł
- Masaż relaksacyjny / leczniczy 30 minut – 160 zł
- Masaż relaksacyjny / leczniczy 45 minut – 200 zł
- Masaż relaksacyjny / leczniczy 60 minut – 240 zł
Czy wiesz, że regularna aktywność fizyczna pozwala zredukować stres i wpływa na poprawę koncentracji? Przyczynia się do zachowania dobrego stanu zdrowia i samopoczucia, a także pomaga niwelować bóle pleców.
Zajęcia prowadzone w gronie pracowników:
- wpływają na poprawę relacji w zespole,
- pomagają budować pozytywny wizerunek firmy,
- dają poczucie równowagi (work-life balance)
Tym samym pozwalają zwiększyć efektywność pracy!
Chcesz zorganizować zajęcia dla swoich pracowników? Skorzystaj z pomocy wykwalifikowanych instruktorów, którzy będą prowadzić zajęcia we wskazanym czasie.
Jesteśmy mobilni – pojawimy się w Twojej firmie! Jako przestrzeń do ćwiczeń wykorzystamy pomieszczenie o dużej powierzchni (np. salę konferencyjną).
Masz małe biuro? Nic straconego! Prowadzimy zajęcia online!
Plan zajęć
05
Poznaj nasz zespół
05
Nicola Jankowska jest absolwentką Ogólnokształcącej Szkoły Baletowej Poznaniu. Swoją przygodę z tańcem rozpoczęła mając 6 lat, trenując gimnastykę artystyczną. W swoim dorobku artystycznym posiada również techniki tańca klasycznego, jazzowego, współczesnego, charakterystycznego. Tańczyła na scenach w kraju i za granicą. Ciągle doskonali swoje umiejętności biorąc udział w warsztatach na terenie kraju. Prowadzi zajęcia dla dzieci w wieku przedszkolnym, szkolnym oraz dla osób starszych.
Nicola Jankowska
Nicola Jankowska jest absolwentką Ogólnokształcącej Szkoły Baletowej Poznaniu. Swoją przygodę z tańcem rozpoczęła mając 6 lat, trenując gimnastykę artystyczną. W swoim dorobku artystycznym posiada również techniki tańca klasycznego, jazzowego, współczesnego, charakterystycznego. Tańczyła na scenach w kraju i za granicą. Ciągle doskonali swoje umiejętności biorąc udział w warsztatach na terenie kraju. Prowadzi zajęcia dla dzieci w wieku przedszkolnym, szkolnym oraz dla osób starszych.
Wiktoria Łuczak Tancerka od 7 roku życia. Swoje pierwsze kroki stawiała w zespole tańca nowoczesnego Indigo Dance Art w Siedlcach. Aktualnie związana jest ze Studiem Tańca JOY Dance w Szczecinie. Wielokrotna zdobywczyni najwyższych miejsc na zawodach i festiwalach tanecznych zarówno w układach grupowych jak i solowych. Od 5 latach pracuje jako instruktor z dziećmi oraz młodzieżą. Specjalizuje się głównie w stylu jazz, modern, współczesny. Aktualnie studentka 3 roku na Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu na kierunku Taniec w Kulturze Fizycznej o specjalności Tancerz Nauczyciel. Taniec jest pasją, której został podporządkowany każdy, nawet najmniejszy fragment jej życia. Do każdego tancerza podchodzi indywidualnie oraz stara się udoskonalić jego umiejętności w sposób stanowczy i ściśle skonkretyzowany, ponieważ to od detali zależał będzie efekt końcowy.
Wiktoria Łuczak
Wiktoria Łuczak Tancerka od 7 roku życia. Swoje pierwsze kroki stawiała w zespole tańca nowoczesnego Indigo Dance Art w Siedlcach. Aktualnie związana jest ze Studiem Tańca JOY Dance w Szczecinie. Wielokrotna zdobywczyni najwyższych miejsc na zawodach i festiwalach tanecznych zarówno w układach grupowych jak i solowych. Od 5 latach pracuje jako instruktor z dziećmi oraz młodzieżą. Specjalizuje się głównie w stylu jazz, modern, współczesny. Aktualnie studentka 3 roku na Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu na kierunku Taniec w Kulturze Fizycznej o specjalności Tancerz Nauczyciel. Taniec jest pasją, której został podporządkowany każdy, nawet najmniejszy fragment jej życia. Do każdego tancerza podchodzi indywidualnie oraz stara się udoskonalić jego umiejętności w sposób stanowczy i ściśle skonkretyzowany, ponieważ to od detali zależał będzie efekt końcowy.
Pola Walinowicz- Jestem studentką 3 roku na tańcu w kulturze fizycznej na Akademi Wychowania Fizycznego w Poznaniu, tańczę 17 lat, przez prawie 10 lat tańczyłam mażoretki teraz głównie tańczę waacking W wieku 16 lat zostałam trenerem mażoretek/cheerleaderek ,,Big Bang” w Gostyniu i trenuję do dziś i mam pod sobą prawie 40 tancerek. Taniec to dla mnie pasja, miłość i sposób na życie.
Pola Walinowicz
Pola Walinowicz- Jestem studentką 3 roku na tańcu w kulturze fizycznej na Akademi Wychowania Fizycznego w Poznaniu, tańczę 17 lat, przez prawie 10 lat tańczyłam mażoretki teraz głównie tańczę waacking W wieku 16 lat zostałam trenerem mażoretek/cheerleaderek ,,Big Bang” w Gostyniu i trenuję do dziś i mam pod sobą prawie 40 tancerek. Taniec to dla mnie pasja, miłość i sposób na życie.
Szymon Obolewicz - Absolwent kierunku Taniec w Kulturze Fizycznej na Akademii Wychowania Fizycznego im. E. Piaseckiego w Poznaniu na specjalności Tancerz – Choreoterapeuta; obecnie drugi stopień o specjalności Body&Mind. Wieloletni tancerz i solista zespołów folklorystycznych. Ma za sobą dwuletni angaż na stanowisku solisty w Sowiogórskim Młodzieżowym Teatrze Muzycznym w Ludwikowicach Kłodzkich. W 2019 r. zatańczył m.in. w “Desert” chor. Paulina Wycichowska i w projekcie “Cztery” reż. Ewa Wycichowska. Były członek Kompanii Tańca AWF Poznań, z którą zrealizował spektakl “Frequency”. Trzykrotny Mistrz Polski w Tańcach Polskich, laureat Ogólnopolskiego Konkursu Młodych Choreografów 2020 w kategorii Solo, organizowanym przez Państwowy Zespół Pieśni i Tańca “Śląsk” im. Stanisława Hadyny. Tancerz Buried Dance Theatre, z którym zrealizował spektakl tańca współczesnego pt. "HOMO HOMINI PORCUS". Pedagog tańca w Szkole Baletowej Anny Niedźwiedź oraz instruktor tańca w Lubuskim Zespole Pieśni i Tańca im. Ludwika Figasa w Zielonej Górze.
Szymon Obolewicz
Szymon Obolewicz - Absolwent kierunku Taniec w Kulturze Fizycznej na Akademii Wychowania Fizycznego im. E. Piaseckiego w Poznaniu na specjalności Tancerz – Choreoterapeuta; obecnie drugi stopień o specjalności Body&Mind. Wieloletni tancerz i solista zespołów folklorystycznych. Ma za sobą dwuletni angaż na stanowisku solisty w Sowiogórskim Młodzieżowym Teatrze Muzycznym w Ludwikowicach Kłodzkich. W 2019 r. zatańczył m.in. w “Desert” chor. Paulina Wycichowska i w projekcie “Cztery” reż. Ewa Wycichowska. Były członek Kompanii Tańca AWF Poznań, z którą zrealizował spektakl “Frequency”. Trzykrotny Mistrz Polski w Tańcach Polskich, laureat Ogólnopolskiego Konkursu Młodych Choreografów 2020 w kategorii Solo, organizowanym przez Państwowy Zespół Pieśni i Tańca “Śląsk” im. Stanisława Hadyny. Tancerz Buried Dance Theatre, z którym zrealizował spektakl tańca współczesnego pt. "HOMO HOMINI PORCUS". Pedagog tańca w Szkole Baletowej Anny Niedźwiedź oraz instruktor tańca w Lubuskim Zespole Pieśni i Tańca im. Ludwika Figasa w Zielonej Górze.
Anastazja Pasternak- Anastazja Pasternak, pochodzi z Ukrainy, posiada 8 lat doświadczenia w pracy z dziećmi. Mistrzyni choreografii (nowoczesnej, klasycznej, podstaw akrobatyki, teatru). Ze względu na okoliczności wojny na Ukrainie, pracuje jako instruktor tańca w Polsce, sezon 22-23 Gorzów Wielkopolska Akademia Tańca i Baletu (FRU) , III miejsce w konkursie w kręgu tańca, Łódź Felix Pernel Academy. Anastasia jest młodą i utalentowaną osobą, która swoim zaangażowaniem i pasją chce zarazić młodszych podopiecznych.
Anastasia Pasternak
Anastazja Pasternak- Anastazja Pasternak, pochodzi z Ukrainy, posiada 8 lat doświadczenia w pracy z dziećmi. Mistrzyni choreografii (nowoczesnej, klasycznej, podstaw akrobatyki, teatru). Ze względu na okoliczności wojny na Ukrainie, pracuje jako instruktor tańca w Polsce, sezon 22-23 Gorzów Wielkopolska Akademia Tańca i Baletu (FRU) , III miejsce w konkursie w kręgu tańca, Łódź Felix Pernel Academy. Anastasia jest młodą i utalentowaną osobą, która swoim zaangażowaniem i pasją chce zarazić młodszych podopiecznych.
Alicja Kamińska - Licencjonowany pedagog tańca, aktualna studentka choreografa na UMFC w Warszawie. Tancerka od 4 roku życia. Laureatka i zwyciężczyni wielu konkursów tanecznych. Tancerka, solistka oraz pedagog zespołu flexi&fusion w Jazz Dance Studio Anna Beker. Od 2019 roku prowadzi zajęcia taneczne, a od 2021 roku opiekun oraz choreograf na obozach tanecznych. Specjalizuje się w Jazzie, tańcu klasycznym, akrobatyce oraz tańcu współczesnym.
Alicja Kamińska
Alicja Kamińska - Licencjonowany pedagog tańca, aktualna studentka choreografa na UMFC w Warszawie. Tancerka od 4 roku życia. Laureatka i zwyciężczyni wielu konkursów tanecznych. Tancerka, solistka oraz pedagog zespołu flexi&fusion w Jazz Dance Studio Anna Beker. Od 2019 roku prowadzi zajęcia taneczne, a od 2021 roku opiekun oraz choreograf na obozach tanecznych. Specjalizuje się w Jazzie, tańcu klasycznym, akrobatyce oraz tańcu współczesnym.
Kaja Mikołajewicz - Kaja Mikołajewicz swoją przygodę z tańcem rozpoczęła ponad 12 lat temu w szkole Ramada w Opolu gdzie zaczynała od tańca modern/jazz. Aktualnie studentka 3 roku na AWF-ie w Poznaniu na kierunku Taniec w kulturze fizycznej, o specjalności tancerz choreograf, nauczyciel . Od ponad 2 lat dodatkowo trenuje taniec współczesny i klasykę w Centrum Pendulum w Poznaniu. Na swoim koncie ma również wyjazd Erasmus + o tematyce tanecznej, gdzie prowadziła swoje zajęcia dla osób z całej europy. Od ponad roku aktywnie pracuje z dziećmi, z którymi prowadzi zajęcia z tańca współczesnego, modern/jazz i klasykę.
Kaja Mikołajewicz
Kaja Mikołajewicz - Kaja Mikołajewicz swoją przygodę z tańcem rozpoczęła ponad 12 lat temu w szkole Ramada w Opolu gdzie zaczynała od tańca modern/jazz. Aktualnie studentka 3 roku na AWF-ie w Poznaniu na kierunku Taniec w kulturze fizycznej, o specjalności tancerz choreograf, nauczyciel . Od ponad 2 lat dodatkowo trenuje taniec współczesny i klasykę w Centrum Pendulum w Poznaniu. Na swoim koncie ma również wyjazd Erasmus + o tematyce tanecznej, gdzie prowadziła swoje zajęcia dla osób z całej europy. Od ponad roku aktywnie pracuje z dziećmi, z którymi prowadzi zajęcia z tańca współczesnego, modern/jazz i klasykę.
Julia Stróżczyńska - Julia swoją przygodę z tańcem rozpoczęła w wieku 10 lat, zaczynając od hip-hopu. W latach 2015-2019 należała do grupy teatralno-muzycznej „Zespół” w, której stawiała swoje pierwsze kroki taneczno-wokalne na scenie. Czas spędzony w grupie artystycznej narodziły w niej zamiłowanie do musicalu. Absolwentka kierunku Taniec w Kulturze Fizycznej na Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu. Studia ukończyła ze specjalnością Tancerz choreoterapeuta. Posiada doświadczenie w pracy zarówno z dziećmi, jak i z dorosłymi. Obecnie rozwija się, poszerzając swoją wiedzę i inspiracje z różnych stylów tanecznych. Taniec jest dla niej środkiem wyrazu, który w naturalny sposób pomaga wyrazić siebie, doprowadzając do lepszego poznania i zrozumienia swoich emocji.
Julia Stróżczyńska
Julia Stróżczyńska - Julia swoją przygodę z tańcem rozpoczęła w wieku 10 lat, zaczynając od hip-hopu. W latach 2015-2019 należała do grupy teatralno-muzycznej „Zespół” w, której stawiała swoje pierwsze kroki taneczno-wokalne na scenie. Czas spędzony w grupie artystycznej narodziły w niej zamiłowanie do musicalu. Absolwentka kierunku Taniec w Kulturze Fizycznej na Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu. Studia ukończyła ze specjalnością Tancerz choreoterapeuta. Posiada doświadczenie w pracy zarówno z dziećmi, jak i z dorosłymi. Obecnie rozwija się, poszerzając swoją wiedzę i inspiracje z różnych stylów tanecznych. Taniec jest dla niej środkiem wyrazu, który w naturalny sposób pomaga wyrazić siebie, doprowadzając do lepszego poznania i zrozumienia swoich emocji.
Galeria
06
Zapisz się na zajęcia
07
Kontakt
08
Nasze lokalizacje
Hala sportowa
w Czerwonaku
ul. Leśna 6,
62-004 Czerwonak
Centrum Edukacji Dziecka Balonik
ul. Żabikowska 21, 62-052 Komorniki
Szkoła Podstawowa im.
Kawalerów Orderu Uśmiechu
ul. Poznańska 50,
62-006 Kobylnica
Szkoła Podstawowa
im. gen. Stefana Roweckiego “Grota”
ul. Poznańska 17,
62-028 Koziegłowy
Centrum Kultury i Rekreacji w Koziegłowach
ul. Piłsudskiego 3,
62-028 Koziegłowy
Szkoła Podstawowa nr67
im. Jacka Kuronia
os. Batorego 101,
60-687 Poznań
Szkoła Podstawowa
im. Powstańców Wielkopolskich
ul. Zespołowa 23,
62-051 Wiry
Szkoła Podstawowa
im. W. Bogusławskiego
ul. Szkolna 15,
62-002 Suchy Las
Szkoła Podstawowa
im. Augusta Cieszkowskiego
ul. Gwarna 1,
62-004 Kicin
Szkoła Podstawowa
w Stęszewie
ul. Poznańska 25,
62-060 Stęszew
Szkoła Podstawowa nr62
im. gen. Taczaka
ul. Druskienicka 32,
62-476 Poznań
Sala sportowa –
Woodpecker
ul. Mrzeżyńska 10,
62-432 Poznań
Dane kontaktowe
e-mail: kontakt@warsztatformy.com
telefon: 690-690-437
Siedziba
60-681 Poznań
NIP 7831673188
REGON 384036457