W programie:
Różnorodne treningi: siłowe, funkcjonalne, stretching i pilates

Warsztaty świadomości ciała – odkryj nowe możliwości swojego ciała

Warsztaty żywieniowe – dowiedz się, jak komponować zdrowe posiłki, które wspierają aktywny styl życia

Integracja i relaks: spacery i biegi po malowniczym Sierakowskim Parku Krajobrazowym, medytacje,

Korzyści dla uczestników:

Poprawa kondycji fizycznej i świadomości ciała

Redukcja stresu i głęboki relaks

Nauka zdrowych nawyków żywieniowych

Budowanie relacji i integracja z inspirującymi ludźmi

Komfortowe zakwaterowanie w 2-osobowych pokojach

Pyszne i zdrowe jedzenie w formie bufetu – dostosowane do Twoich potrzeb żywieniowych,
śniadanie, obiad, fit przekąska i kolacja (restrykcje podaj przy rezerwacji)

Ponad 10h treningów

Duża dawka świeżego powietrza i aktywności w lesie

Codzienna integracja i impreza w stylu DISCO

Dla kogo:

– dla pełnoletnich kobiet i mężczyzn  z różnym stopniem zaawansowania w sporcie

Koszt:

do 31.01.2025 r. – 1650 zł

do 28.02.2025 r. – 1700 zł

do 27.03.2025 r. – 1750 zł

Zaliczka bezzwrotna – 500 zł

Co ze sobą zabrać?

– Własną matę do ćwiczeń!

Dołącz do nas i połącz ruch, relaks i naturę!

Rezerwacje i informacje: kontakt@warsztatformy.com